〜美肌作り〜私が大好きな蒸しタオル美容法。 何故良いのか。 血行を良くし新陳代謝を活発化させるということが1番です。 私は色々な使い方をしますが、スペシャルケアとして、スチームクリームパックをする際に使うのがお気に入りです まず蒸しタオルで首を温めて、次にクリームをたっぷりのせます。そ...
〜お手軽プチアイテム〜私が毎日使ってるアイテムをご紹介します(^^) 両方ともマスクです。 左側はDAISOの「シリコーン潤マスク」これはフェイスマスクの上から使用することで、ラップ効果・ずれ落ち効果・入浴時の蒸しマスクなどなどなど効果は多数の優れもの!...
ダイエットに効果あり!今私はダイエット中です^_^ 食事制限によるカロリーコントロールやトレーニングででやっと3Kg減。。 あと一息のところだなぁと思っていたところに教えてもらった胡桃ちゃん。 胡桃には多くの身体に良い効果がありますが、肥満予防にもかなり効果があるんです。 ...
〜これからも若々しい自分であるために〜私がもう2年ずっとまいにち続けて飲んでいる、水素水「Vigor Bright EX」水素水はなぜイイのか? 水素は原子の中では一番軽く活性度が高い。なので他の物質と容易に結合します。それで良く皆さんが耳にする「活性酸素」と結合して中和します(^^)...